머리카락을 빨리 자라는 11 가지 팁

머리카락이 빨리 자라는 방법을 찾고 계십니까? 여기 9 가지 팁이 있습니다!

죄송합니다. 머리를 너무 짧게 자릅니다.

몇 달 전에 나는 정말 바보 같은 결정을 내렸다. 나는 긴 머리를 정말 짧게 자른다. 처음에는 이발을 즐겼지만이 기쁨은 매우 짧았습니다. 한 달 후 나는 이미 포니 테일을 놓치고 있었다. 나는 더 이상 머리카락을 가지고 놀거나 샴푸의 맛있는 딸기 향기를 맡을 수 없었다.

머리카락이 빨리 자라도록해야했기 때문에 인터넷을 검색하고 친구와 가족에게 조언을 구했습니다. 그들의 조언을 내 자신의 연구 결과와 결합함으로써 마침내 내 머리카락이 자라는 것 같습니다.

나는 언젠가 내 머리카락이 자라고 똑같이 만들 때 겪은 모든 고통을 잊어 버린 경우를 대비하여 나중에 참조 할 수 있도록 결과를 정리하는 것이 좋은 생각이라고 많은 조언 (일부 좋은 것, 그렇지 않은 것)을 발견했습니다. 다시 짧게 자르 겠다는 어리석은 결정. 다음은 머리카락을 빨리 자라는 데 도움이되는 몇 가지 팁입니다 (일부는 여전히 사용 중임). 여기 내가 다루는 내용을 엿볼 수 있습니다.

  1. 아르간 오일 사용 열을 피하십시오. 컨디셔너 사용 오메가 -3 사용 시카 카이 분말 사용 뜨거운 물을 사용하지 마십시오 비타민 E가 풍부한 음식 섭취 알로에 베라 사과 시어 버터 양파 사용 감자 물 사용

모발 성장을 촉진하는 방법

머리카락을 키우기 위해 가장 먼저해야 할 일은 머리를 잘 다듬는 것입니다. 건강한 머리카락이 길어지고 멋지게 보입니다! 올바른 제품으로 머리카락을 씻고 올바르게 말리거나 풀면서 머리카락을 조금 사랑하십시오. 나는 개인적으로 샴푸로 씻을 때보 다 머리카락과 두피를 느끼고 건강하게 보이게하는 베이킹 소다 처리를 좋아합니다.

건강한 모발은 또한 컨디셔닝 된 상태를 유지해야하며 모발을 컨디셔닝하는 가장 좋은 방법은 자연스럽고 매우 저렴합니다. 주방이나 알로에 베라, 코코넛, 맥주, 아보카도 및 꿀과 같은 식료품 점에서 찾을 수있는 재료를 사용하는 다른 많은 요리법이 있습니다.

아르간 (모로코) 오일

1. 아르간 오일을 사용하여 모발 성장 촉진

모발을 멋지게 다루려면 모로코 남서부 출신의 아르간 나무 씨앗에서 눌린 아르간 오일 (모로 칸 오일이라고도 함)보다 더 나은 선택은 없습니다.

아르간 오일은 피부와 손톱에 도움이 될뿐만 아니라 머리카락에도 좋습니다. 탈모를 예방하고 모근을 강화하며 성장을 촉진하여 모발이 빨리 자랄뿐만 아니라 건강하게 자랍니다. 그것은 당신의 피부, 머리카락, 전반적인 건강에 놀라운 작용을하는 필수 지방산의 80 %로 구성되어 있습니다. 또한 올리브 오일보다 3 배 많은 비타민 E를 함유 한 비타민 E가 풍부합니다. Argan 오일이 다른 오일보다 훨씬 오래 지속되는 것은이 비타민 E와 천연 항산화 성분 때문입니다.

프리 샤워 처리로 아르간 오일을 도포 할 수 있습니다. 두피에 오일을 마사지하고 머리를 플라스틱 식품 포장 또는 샤워 캡으로 감싸고 30 분 이상 그대로 두십시오.

이 치료를 적어도 일주일에 한 번 수행하면 단 2 개월 만에 결과 (새로운 모발 성장과 긴 모발)를 볼 수 있습니다.

2. 열을 피하십시오

건강한 모발이 빨리 자라기 때문에 매일 드라이 건조를 멈추고 머리카락을 곧게 펴고 있습니다. 이제는 일주일에 한 번 또는 "특별한"곳으로 갈 때만합니다.

헤어 드라이어를 내려 놓거나 열로 끊을 수 없다고 생각할 수도 있지만 머리카락을 키우려고 시도한다면 시도해보십시오. 머리카락을 날려 버리지 않는 데 몇 주가 걸릴 수 있음을 알아야합니다. 처음 며칠 동안 내 머리카락은 매끄럽고 사방에 있었지만 시간이 지남에 따라 내가 사용했던 모든 열에서 치유되는 것처럼 보였고 번성하기 시작했습니다.

3. 리브 인 컨디셔너 사용

나는 성장을 위해서뿐만 아니라 열에서 회복되는 동안 머리카락을 제자리에 유지하는 방치 컨디셔너를 제안합니다. 나는 다양한 헤어 인 헤어 컨디셔너를 사용했으며 가장 좋아하는 것은 내가 혼합 한 것입니다.

컨디셔너, 물 및 오일이 혼합되어 머리카락에 놀라운 효과를 냈습니다. 갈라진 틈이 없어지고 머리카락이 실크처럼 느껴집니다.

4. 오메가 -3를 사용하여 모발 성장에 도움

머리카락을 건강하게 유지하려면 건강한 식단을 먹어야합니다. 오메가 -3는 전반적인 건강에 좋고 건강하고 윤기 있고 빠르게 자라는 모발에 매우 ​​유익합니다. 개인적으로, 나의 식단은 오메가에서 매우 부족했습니다. 나는 물고기의 큰 팬이 아니므로 오메가 -3 소비를 늘리기 위해 chia 씨앗을 마시고 먹기 시작했습니다. 그들은 내 머리 성장뿐만 아니라 에너지 수준과 전반적인 건강에 실제로 도움이되었습니다.

5. 시카 카이 파우더를 이용한 모발 성장 촉진

시카 카이는 인도에서 오랫동안 길고 윤기 있고 건강한 모발을 홍보하는 데 사용되었습니다. 시카 카이는 인도 중부에서 자라는 관목과 같은 나무입니다. 이 나무의 씨앗을 건조시켜 미세한 가루로 만들 수 있습니다. 이 분말을 물 또는 허브 차와 혼합하여 페이스트로 모발에 도포합니다.

샴푸와 바디 비누로 사용할 수 있습니다. 시카 카이는 비누와 같은 거품으로 거품을 내기 때문에 100 % 천연 제품으로 머리카락을 청소하고 천연 오일로 머리카락을 벗겨 낼 수없는 좋은 방법입니다.

6. 뜨거운 물로 머리를 씻지 마십시오

뜨거운 물은 피부와 두피의 모공을 열어 모발 제품의 화학 물질이 몸에 스며들게합니다. 가능하면 차가운 물로 몸을 씻으십시오 (신체가 식을 수있는 한 차가움). 이렇게하면 머리카락이 건강하고 강하며 윤기있게 유지됩니다.

7. 비타민 E의 장점 활용

비타민 E는 두피 부위의 혈액 순환을 자극하여 건강하고 빠르게 성장하는 모발로 전환시키는 강력한 항산화 제 역할을합니다. 실제로 비타민 E는 머리카락뿐만 아니라 몸 전체에도 좋습니다. 가능하면 보충제를 피하고 식단에서 비타민 E를 섭취하십시오. 비타민 E가 풍부한 음식은 콩, 밀, 곡물, 콩, 시금치, 견과류, 계란 및 잎이 많은 녹색 채소입니다. 성인에게 권장되는 일일 비타민 E 복용량은 8-10 밀리그램입니다.

8. 알로에 베라를 사용하여 모발 성장 촉진

알로에 베라는 수년간 주변에있었습니다. 모발 성장 촉진을 포함하여 여러 가지 독창적 인 방법으로 사용할 수있는 훌륭한 식물입니다.

  • 알로에 베라 잎을 자르면 냉장고에 최대 일주일 동안 보관할 수 있습니다. 알로에 베라 주스는 24 시간 동안 만 보관할 수 있습니다.

알로에 베라에서 젤을 잘라 물에 넣으십시오. 젤을 밤새 물에 담그십시오. 머리카락에 물을 바르고 가능한 한 오래 두십시오.

9. 더 길고 강한 모발에 시어 버터 사용

시어 버터는 머리카락을 윤기 있고 건강하게 유지합니다. 그것은 당신이 성장하는 동안 머리카락을 강하게 유지하기 위해 많은 영양소가 포함되어 있습니다. 그러나 시어 버터를 머리카락에 바르면 너무 많이 바르지 마십시오. 그렇지 않으면 실제로 세척하기가 어렵습니다.

취침 전에 머리에 시어 버터를 바르십시오. 30 분 또는 밤새도록 선택할 수 있지만, 더 오래두면 더 좋습니다.

10. 모발 성장에 양파를 바르고 빛나십시오

예, 이것은 약간 극단적으로 들리지만 일단 머리카락이 마르면 양파 냄새가 오래갑니다. 방법은 다음과 같습니다.

양파를 아주 작은 조각으로 자릅니다. 샴푸에 넣고 15 일 동안 담그십시오. 평상시처럼 머리카락에 샴푸를 바르십시오 (양파 조각을 제거하지 마십시오).

이 레시피는 모발 성장을 촉진하고 둔한 모발에 아름다운 빛을 발합니다.

11. 감자 물은 머리카락을 자랍니다

물에 감자를 끓입니다. 감자를 제거하고 같은 날 물로 머리카락을 헹굽니다.