여드름에 관한 17 가지 신화

여드름은 가장 치료 가능한 피부 질환 중 하나입니다. 그러나 그것은 치료의 장벽으로 서있는 신화에 싸여 있습니다. 환자들은 의학 지식을 얻기 위해 미디어를보고 질병에 대한 이해가 부족한 사람들은 계속해서 오해를 퍼뜨립니다. 여드름이있는 사람들에게는 이러한 오해가 피부 문제에 기여하여 흉터와 같은 합병증을 유발합니다.

1. 여드름은 사소한 상태이며 의학적 치료가 필요하지 않습니다

대부분의 사람들은 경미한 형태의 여드름만을 가지고 있으므로 미미한 상태로 간주됩니다. 그러나 이것은 진실에서 멀어 질 수 없습니다. 가려움증과 통증을 포함한 신체적 증상이 경미하지만, 여드름은 불안, 우울증 및 당황과 관련이 있습니다. 여드름을 앓고있는 사람들의 70 % 이상이 1 년 이상 의사의 진료를 받기를 기다리며, 대부분 미용실에서 치료를 받기로합니다.

치료하지 않고 자연 치유가 일어나기를 기다리는 경우, 여드름은 결절과 낭종으로 발전 할 수 있습니다. 이 병변은 흉터를 남깁니다. 결절, 낭종 및 흉터는 심리적 스트레스를 유발할 수 있습니다.

여드름은 합병증이 발생하기 전에 발생하는 즉시 치료해야합니다.

2. 사춘기 말기에 여드름이 사라져야합니다

많은 사람들이 여드름이 십대들에게 질병이라고 생각하는 것 같습니다. 그러나 진실은 안드로겐 분비와 피지 생성으로 인해 십대의 여드름 유병률이 가장 높다는 것입니다. 여드름은 20 세에 깨끗해 지는데, pilosebaceous ducts는 얼마 후에 안드로겐에 대한 각화 작용에 반응하지 않기 때문입니다. 그럼에도 불구하고, 여드름은 사춘기 이전에도 지속될 수 있습니다. 독일의 한 연구에 따르면 64 %의 환자가 20 대 여드름에 영향을 받았습니다. 또한, 환자의 43 %와 24 %는 각각 30 대와 40 대에 어느 정도의 여드름이있었습니다.

3. 여드름은 청결하지 않아서 발생합니다

얼굴 청결과 여드름 사이에는 관련이 없습니다. 시장에 나와있는 수많은 안면 요법은 효능을 나타내는 명확한 증거가없는 비싼 세안제 만 있습니다.

또한, 자주 얼굴을 씻는 것은 외상을 입을 수 있습니다. 피부 표면에서 피지를 제거하여 건조하고 자극을 주어 여드름을 악화시킬 수 있습니다.

피부과 의사들은 빈번한 세안으로 인한 자극이 국소 여드름 치료제를 따르지 않아 임상 결과가 좋지 않을 수 있다고 제안했습니다.

4. 여드름 치료에 빠르게 개선

하룻밤 치료를위한 광고는 유혹적 일 수 있지만, 그 이유는 광고입니다. 여드름은 느리게 반응하는 질병이며, 가장 효과적인 치료 프로그램조차도 개선을 나타내는 데 4-6 개월이 걸릴 수 있습니다.

대부분의 환자는 초기 몇 달 동안 항생제를 복용하지 않고 약 복용을 중단합니다. 이것이 치료 실패의 가장 일반적인 이유입니다.

5. 햇빛과 선탠 도움 여드름

최근의 발견에 따르면 인공 조명이 여드름 치료에 효율적이라고 제안되었지만 자연 햇빛으로 일반화되지 않을 수도 있습니다. 장기간 자외선은 발암 성일 수 있습니다. 가시 광선은 비교적 온화하고 유용 할 수 있습니다. 박테리아에 의해 생성 된 자연적인 포르피린을 자극합니다. 파란 빛과 더 긴 파장의 빛은 박테리아를 죽여 질병을 줄일 수 있습니다. 유사하게, 광 역학 요법은 외인성 포르피린과 함께 사용됩니다.

또한 테트라 사이클린 (일종의 항생제) 또는 이소트레티노인을 복용하는 경우 이러한 약물의 부작용 인 감광성이 문제입니다.

6. 매일 얼굴을 문지르면 여드름이 사라집니다.

과도한 피지는 대부분의 여드름 환자에서 생성됩니다. 그러나이 표면 유는 더러워지지 않습니다. 피지가 모공을 막아 여드름에 기여하는 것은 사실입니다. 기공은 세척 기술을 넘어 깊이에 있습니다. 세정은 모공 청소에 도움이되지 않습니다.

특히 염증성 여드름에서 얼굴을 문지르고 문지르면 이미 염증이 발생한 안색을 자극하고 붉게합니다. 대신, 얼굴을 부드러운 클렌저로 매일 씻어야합니다.

7. 여드름은 전염성이 있습니다

어떤 사람들은 다른 사람들에게 전염성이 있다고 생각합니다. P. acnes 박테리아가 질병에 관여했기 때문일 수 있습니다. 박테리아가 미세 코메 돈에서 완전히 발달 된 염증성 병변으로 여드름의 확장을 촉진하는 것은 사실이지만 이것은 여드름이 시작된 후에 만 ​​발생합니다. 박테리아는 pilosebaceous 장치 내부에 깊숙히 살고 공기와 접촉하면 죽습니다. 따라서 표면에서 다른 사람에게 씻을 수있는 가능성이 없습니다.

사람들이 여드름이 전염성이 있다고 생각하는 또 다른 이유는 치료를 위해 항생제를 사용하기 때문입니다. 그러나 여드름에서는 항생제가 살균 효과 외에도 항 염증 효과가 처방됩니다.

8. 여드름은 치료가 가능하고 항생제가 필요합니다

이소트레티노인이 질병의 장기 완화를 유발할 수 있지만 여드름은 치료할 수 없습니다. 대부분의 경우 지속적인 치료가 필요합니다.

9. 비타민 A를 경구로 복용하면 여드름에 도움이 될 수 있습니다

나는 이것이 하나의 오해라는 것을 인정해야한다. 비타민 유사체가 여드름 치료에 도움이되므로 경구 비타민 A도 마찬가지로 도움이 될 것이라고 생각했습니다. 비타민 A는 효과적이지만 독성이 있습니다. 이소트레티노인은 훨씬 더 효과적이고 비교적 안전합니다.

10. 여드름은 임신의 증상입니다

일부 여성은 임신 중이거나 피임약을 복용하는 동안 여드름이 개선되는 것을 보게됩니다. 다른 사람들은 여드름이 악화되거나 전혀 변하지 않을 수 있습니다.

11. 보습과 빈번한 얼굴의 여드름 치료

보습제, 마스크, 얼굴 및 수렴제는 여드름 치료에 가치가 없습니다. 그들은 보통 여드름을 악화 시키므로 피해야합니다.

12. 화장품은 여드름 발진을 일으킴

이것은 몇 년 전의 사실이었습니다. 이소 프로필 미리 스테이트와 같은 비만 성 (여드름 유발 원인) 물질을 함유하는 화장품이 있었다. 그러나 오늘날 대부분의 화장품에는 비 코메도 제닉 제품이 포함되어 있으며 일반적으로 안전합니다.

13. 먼지 때문에 블랙 헤드가 검은 색입니다.

블랙 헤드는 멜라닌의 산화로 인해 검은 색입니다. 블랙 헤드 (의료용 개방형 코마 돈이라고 함)는 모낭 개구부 내의 피지와 각질의 모음입니다. 공기에 노출되면 멜라닌은 산화되어 검게 변합니다.

14. 드문 샴푸 또는 긴 머리는 여드름을 유발합니다

드문 샴푸로 머리를 길고 기름기가 많은 머리카락을 남기거나 얼굴에 머리카락을 바르면 여드름이 나지 않습니다. 그러나 한 연구에 따르면 머리카락을 과도하게 빗질하고 칫솔질하면 여드름이 악화 될 수 있습니다.

15. 약물은 국소 적으로 만 국소 적용해야합니다

크림, 연고 및 젤을 포함한 주제 치료는 반점뿐만 아니라 영향을받는 전체 영역에 적용해야합니다. 우리에게 보이지 않는 미세 코메 돈이 피부에 존재합니다. 그러나 이것들은 더 큰 병변으로 발전 할 수 있습니다. 따라서 그들이 발달하는 것을 막기 위해 치료가 적용됩니다.

16. 여드름 병변을 압박 할 수 있습니다

압착하여 여드름 병변을 찌르면 병변이 일시적으로 잘 보이지 않을 수 있습니다. 그러나 며칠 안에 심한 염증성 병변이 생길 수 있습니다. 쥐어 짜는 것은 pilosebaceous 덕트의 파열을 일으킨다. 내용물은 더 많은 염증이 발생하는 진피로 전달되어 더 깊고 심한 반응을 일으 킵니다.

17. 자외선 차단제 여드름 모공

햇빛에 장시간 노출되면 피부가 건조 해져 여드름이 can 수 있습니다. 또한 여드름 약은 감광성을 일으킬 수 있습니다. 자외선 차단제는 피부가 적외선 열을 손상시키지 않도록 보호합니다. 그러나, 대부분의 유분이 많고 여드름을 악화시킬 수 있으므로 올바른 자외선 차단제를 찾아야합니다.

산화 아연 및 산화 티타늄과 같은 물리적 차단제가 함유 된 선 스크린은 기름기가 많고 피부 모공을 막을 수있는 큰 입자를 가지고 있습니다.

화학 선 스크린조차도 좋거나 나쁠 수 있습니다. 미세 입자가있는 스프레이 또는 젤 기반 썬 스크린은 여드름이 나는 피부에 가장 좋습니다.

추가 사실

  • 여드름과 다이어트 사이에는 직접적인 연관성이 없습니다. 연구가 진행 중이지만 명확한 연관성을 암시하는 과학적 근거는 없습니다. 유제품, 설탕, 흰빵 및 흰 쌀을 포함한 고혈당 식품은 탄수화물 함량이 풍부하고 빠르게 흡수되어 혈당 수치가 높아지고 인슐린이 상승합니다. 인슐린 및 인슐린 유사 성장 인자 -1 (IGF-1)은 혈청 생성을 증가시키고 안드로겐 합성을 자극하며 안드로겐 생체 이용률을 증가시킵니다. 이들 모두 여드름 개선에 중요한 역할을합니다. 이 이론은 여드름과 인슐린 감수성이 개선 된 두 가지 시험에서 테스트되었습니다. 초콜렛 및 이와 유사한 음식은 혈액 지질 수준을 증가시켜 더 많은 유래 생성 피지를 생산할 수 있거나 체액이 적은 피지를 생산할 수 있습니다.이 두 피지 모두 피지선의 막힘을 유발하여 여드름을 악화시킵니다. 이 두 가지 메커니즘 중 어느 것도 짧은 시간 내에 변화를 만들 수 없습니다. 십대의 여드름은 유전적일 가능성이 훨씬 높으며 아시아 인과 피부가 어두운 사람에게는 보이지 않을 것입니다. 대부분의 사람들에서 여름에는 여드름이 일시적으로 개선됩니다. 노출이 적 으면 여드름이 줄어들고 선탠 제품은 피부 색조의 혼합을 촉진합니다. 여드름, 다모증 및 불규칙 기간은 고 안드로겐 증 또는 다낭성 난소와 관련 될 수 있습니다. 피부가 어두운 사람들의 경우 염증의 심각성은 피부가 얇은 사람들의 경우와 동일 할 수 있습니다. 그러나 분명하지 않을 수 있습니다. 스트레스는 여드름을 유발할 수 없지만 악화시킬 수 있습니다. 스트레스는 호르몬에 영향을 미칩니다. 리튬, 스테로이드, 간질 약물 및 항 결핵약과 같은 일부 약물은 여드름을 유발하거나 악화시킬 수 있습니다. 땀이나 습한 환경은 여드름을 유발할 수 있습니다. 체중 감량과 여드름 : 체중 감량과 메트포르민 (항 당뇨병 약)의 사용은 낮은 수준의 인슐린과 안드로겐과 관련이 있습니다. IGF-1 수치는 여드름이있는 것으로보고되었습니다. 고 인슐린 혈증으로 앞서 설명한 것과 유사한 메커니즘을 통해 안드로겐 생성이 증가하여 피지선의 자극이 증가 할 수 있습니다. 이것은 비만 여드름 환자의 경우 일 수 있습니다.

치료를 시작하기 전에 질병에 대한 적절한 교육, 질병의 발생 및 진행 상황 및 가능한 결과를 알아야합니다.

참고 문헌

  1. 여드름 관리에서 '신화와 오해'에 대한 증거에 대한 체계적인 검토 :식이, 세안 및 햇빛 여드름에 대한 일반적인 오해 : 문헌의 검토 선 스크린 제식이 요법 및 피부과-피부 질환 치료에식이 중재의 역할 여드름의 신화와 오해