가는 모발을 두껍게 만드는 5 가지 방법

가는 머리카락을 두껍게 보이게하는 방법에 대해 알아보십시오.

머리카락이 가늘어지면 특히 여성의 자존심이 파괴 될 수 있습니다. 그리고 최악의 부분은 문제가 있음을 발견하기 전에 머리의 머리카락의 1/3을 잃을 수 있다는 것입니다. 미용사가 지적 할 때까지 머리카락이 가늘어지는 것을 보지 못했습니다.

어느 날 아침에 일어나서 자물쇠가 예전처럼 두껍지 않다면 희망을 포기하지 마십시오. 가는 모발을 두껍게 보이게하는 몇 가지 방법이 있습니다. 이 포스트에서는 저에게 도움이 된 것들과 그렇지 않은 것들을 공유하겠습니다.

그러나 먼저 머리카락이 얇아 질 수있는 근본적인 상태를 해결하는 것이 중요합니다. 제 경우에는 다낭성 난소 증후군 (PCOS)이있어서 호르몬 불균형을 일으켰습니다. 건강 문제를 배제하기 위해 머리카락이 가늘어지는 것을 발견하면 즉시 의사를 만나십시오.

왜 머리카락이 가늘어 집니까?

비타민 결핍으로 인해 머리카락이 얇아 질 수 있습니다.

호르몬 불균형, 갑상선 문제, 비타민 및 미네랄 결핍, 스트레스, 특정 약물 또는 유전으로 인해 여성은 모발이 얇아 질 수 있습니다. 이러한 일반적인 원인 중 하나가 귀하에게 영향을 줄 수 있습니까?

  • 호르몬 불균형 – 임신과 폐경기를 겪는 여성은 정상보다 더 많은 모발을 잃을 수 있습니다. 이것은 종종 일시적입니다. PCOS는 과량의 안드로겐 및 디 하이드로 테스토스테론 (DHT)을 유발합니다. 이 호르몬의 높은 수준은 모낭에 걸고 새로운 모발이 자라는 것을 막아 탈모를 유발합니다. 갑상선 기능 항진증 – 치료하지 않은 상태로 갑상선 기능 항진증이 확산 박화를 유발합니다. 갑상선 호르몬 수치가 낮 으면 체내에서 모발 세포를 포함한 새로운 세포를 재생할 수 없습니다. 운 좋게도, 처방약으로의 적절한 치료는 문제를 멈추고 심지어 되돌릴 수 있습니다. 비타민 및 미네랄 결핍 – 다양한 비타민 및 미네랄 결핍으로 모발 문제가 발생합니다. 철, 아연, 필수 지방산 및 비타민 D가 가장 일반적입니다. 매일 고품질의 종합 비타민을 섭취하고 균형 잡힌 식단을 섭취하면 결핍을 완화하고 모발을 가늘게 할 수 있습니다. 신체적 또는 정서적 스트레스 – 수술, 심한 질병 또는 외상과 같은 신체적 스트레스 요인은 충격으로 인해 모발이 빠질 수 있습니다. 이것은 일시적이며 머리카락은 3-6 개월 안에 정상으로 돌아옵니다. 이혼, 사랑하는 사람의 상실, 직장 스트레스 등으로 인한 정서적 스트레스도 탈모를 유발할 수 있습니다. 약물 – 피임약, 항응고제, 베타 차단제, 항우울제 및 일부 항 경련제가 모발 숱을 유발할 수 있습니다. 이 중 하나를 복용하는 경우 의사와 상담하여 그들이 범인인지 확인하십시오. 유전학 – 여성 패턴 탈모증 또는 여성 패턴 대머리는 유전학의 결과 일 수 있습니다. 불행히도, 탈모 유전자는 부모에서 자식으로 전달됩니다. 엄마 나 아빠가 머리카락이 가늘어 졌다면 유전자를 물려받은 것일 수 있습니다.

그것에 대해 무엇을 할 수 있습니까?

과일과 채소가 풍부한 균형 잡힌 식단은 모발을 가늘게하는 데 도움이됩니다.

의사에게 호르몬 불균형, 갑상선 기능 항진증 및 비타민 및 미네랄 결핍증을 검사하도록 요청하십시오. 균형 잡힌 식단을 먹고 규칙적으로 운동하며 매일 종합 비타민을 복용하십시오.

햇빛이 많이 들지 않으면 여분의 비타민 D 보충제를 복용해도 상처를 입지 않습니다. 지방이 많은 생선을 많이 섭취하지 않으면 필수 지방산 보충제를 섭취하십시오.

그 동안 얇은 머리카락을 두껍게 보이게하는 다섯 가지 방법이 있습니다. 나는 개인적으로 이러한 모든 방법을 사용했으며 효과적이었습니다. 결과를 보는 데 몇 개월이 걸릴 수 있으므로 지금 시작하십시오. 현재 가지고있는 머리카락을 잘 관리해야합니다.

1. 미녹시딜 (로가 인)

아니요, 남성만을위한 것이 아닙니다. Rogaine은 머리카락이 얇아지는 여성에게 최고의 선택입니다. 나는 매일 그것을 사용하고 머리 두께에 큰 차이를 만들었습니다. 최적의 결과를 보는 데 약 3 개월이 걸리지 만 더 좋은 결과는 없습니다. (나를 믿어 라. 나는 모든 것을 시도했다.)

Minoxidil 비처방 구매. 액체 또는 거품 공식으로 제공됩니다. 개인적으로, 나는 액체 제형이 두피에 적용하기 쉽고, 포함 된 피펫으로 측정하는 것이 훨씬 쉽다고 생각합니다. 사용 가능한 두 가지 유형의 미녹시딜이 있습니다 :

  • 여성 포뮬라 – 남성 포뮬러의 약한 버전 (2 % 미녹시딜 만)은 하루에 두 번 사용됩니다. 남성 포뮬러 – 5 % 미녹시딜을 함유하고 남성에게만 승인되었습니다.

나는 여자이고 남자의 공식을 사용합니다. 나는 여성을 사용한 적이 없으므로 결과를 말할 수 없습니다. 나는 하루에 한 번 오프 브랜드 남성 액상을 사용합니다. 나는 많은 새로운 모발 성장이 있고 대머리 반점이 채워지고 있습니다. 매일 밤 자기 직전에 두피에 직접 바르고 아침에 머리카락을 씻습니다. 시간을 주면 작동합니다.

2. 니 옥신 샴푸와 컨디셔너

Nioxin은 모발을 가늘게하기 위해 특별히 고안된 샴푸 및 컨디셔너 브랜드입니다. 나는 또한 매일 이것들을 사용하며, 나는 머리가 느끼는 방식을 좋아합니다. Nioxin에 따르면, 그들의 제품은 모발과 두피에서 잔류 물과 DHT를 부드럽게 제거하고 영양 비타민, 단백질 및 아미노산을 제공합니다.

시중에는 6 가지 Nioxin "시스템"이 있습니다.

  • 시스템 1 – 가벼워진 천연 모발용. 시스템 2 – 엷게 가늘어지는 자연스러운 모발용. (이것이 내가 사용하는 것입니다.) 시스템 3 – 가벼운 엷은 색을 colored 머리카락. 시스템 4 – 엷게 가늘어지는 컬러 헤어 용. 시스템 5 – 가볍게 엷게하는 화학 처리 된 모발용. 시스템 6 – 얇아 짐이 진행되는 화학 처리 된 모발용.

각“시스템”에는 샴푸, 컨디셔너 및 두피 트리트먼트가 포함됩니다. Rogaine을 대신 사용하기 때문에 두피 치료를 건너 뜁니다. 또한 Nioxin 웹 사이트에서 판매 할“키트”를 구매하지 않습니다. 대신, 나는 샴푸와 컨디셔너의 큰 병을 아마존에서 별도로 구입하고 몇 달 동안 지속됩니다.

나는 Nioxin의 주장이 사실이라는 것을 100 % 확신 할 수는 없지만 내 자신의 경험을 바탕으로 내 모발 성장에 차이를 만들었습니다. 나는 최상의 결과를 얻기 위해 Minoxidil과 함께 사용합니다. 그리고 다른 것이 없다면, 탈모를 증가시키지 않는 살롱 품질의 샴푸를 사용합니다. 머리카락을 돕기 위해 최선을 다하지 않겠습니까?

팁 : 머리카락 끝에 컨디셔너를 바릅니다. 뿌리에 바르면 머리카락의 무게가 줄어들어 얇게 보일 수 있습니다. 이것은 심지어 Nioxin 또는 다른 "농축"컨디셔너에도 적용됩니다.

3. 두껍게하는 무스

나의 세 번째 비밀은 무스를 두껍게하거나 볼륨을내는 것입니다.

가장 저렴한 브랜드조차도 머리카락을 줄입니다. 내가 가장 좋아하는 브랜드는 Herbal Essences Body Envy Volumizing Mousse입니다. 볼륨 부스트는 말 그대로 하루 종일 지속됩니다. 체육관에서 힘든 운동을 한 후에도 마찬가지입니다. 또한 Suave Professionals Firm Control Boosting Mousse를 사용했습니다. 이 비용은 약 $ 3.00이며 가격에 매우 효과적입니다.

나는 아침에 씻고 수건으로 말리고 나서 드라이 한 후에 젖은 머리 속으로 무스를 사용한다. 머리카락을 두껍게 보이게하는 좋은 리프트를 제공합니다. 날려 버릴 시간이 없다면, 무스를 바르고 머리를 완전히 말리기 전에 머리를 완전히 말리십시오.

가격대에서 좋아하는 무스를 찾아보십시오.

4. 더 짧은 이발을하십시오

미묘한 층이있는 턱 길이의 밥은 얇은 머리카락에 볼륨을 더합니다.

당신이 나와 같은 매우 얇은 머리카락을 가지고 있다면, 당신은 본격적인 픽시 컷을 원하지 않습니다. 그러나 볼륨이 큰 레이어의 어깨 길이 이상을 원합니다.

헤어 스타일리스트와 상담하십시오. 그들에게 당신의 얇음에 대한 걱정을 말하고 더 부스트를 더할 스타일에 대한 아이디어가 있는지 확인하십시오. 내 스타일리스트는 뒷면에 많은 층이있는 턱 길이의 밥을 권장하여 실제로 두껍게 보이도록 만들었습니다.

측면 부분도 도움이 될 수 있지만 모든 비용에 강타를 피하십시오. 강타는 특히 정면에서 얇음을 강조합니다.

5. 주간 알로에 베라 치료

순수한 알로에 베라 젤을 사용한 매주 두피 치료는 새로운 모발 성장을 자극 할 수 있습니다.

나는 자연 요법을 좋아하지만 불행히도 머리카락을 가늘게 할 때 실제로 효과가있는 사람은 많지 않습니다. 알로에 베라는 예외 일 수 있습니다. 탈모에 대한 알로에의보고 된 장점 중 일부는 다음과 같습니다.

  • 두피로의 혈류 증가 두피 염증 해결 모낭에서 과도한 기름 제거 모발 성장 촉진 기존 모발 강화

시험 해보고 싶다면 순수한 100 % 알로에 젤을 구입하십시오 (또는 더 나은 방법은 식물에서 직접 얻습니다). 제품에 알코올 또는 기타 첨가제가 포함 된 경우 두피가 마르고 자극을 줄 수 있습니다.

젤을 두피에 직접 바르고 30 – 60 분 동안 그대로 둔 다음 평소처럼 헹구고 머리카락을 씻으십시오. 일주일에 한 번이 치료법을 최대한 활용하십시오. 이것이 재성장에 직접 도움이되었는지 확실히 말할 수는 없지만, 두피 건강을 향상 시켰습니다. 그리고 그것은 더 많은 머리카락을 키우려고 노력할 때만 좋습니다.