목욕 후에도 만성 체취의 7 가지 원인

만성 체취의 7 가지 잠재적 원인과 7 가지 가정 요법을 참조하십시오!

유명한 할리우드 스타들조차도 전설적으로 구취와 몸의 악취를 겪었으므로, 자연 상태가 친구들이 선호하는 것보다 조금 더 "자연"냄새를 맡는다면 혼자가 아닙니다. 이 기사는 냄새를 일으키는 원인과 그에 대한 조치를 이해하는 데 도움이됩니다.

생선과 계란의 콜린 함량이 높습니다.

1. 트리메틸 아미 누리아 (TMAU)

American Journal of Medicine의 연구 결과에 따르면, 설명 할 수없는 지속적인 체취를보고하는 사람의 3 분의 1은 트리메틸 아미 누리아 (trimethylaminuria)라고하는 유전 적 대사 장애로 고통 받고 있습니다.

이 유전 장애는 신체의 효소가 콜린이 풍부한 음식에서 발견되는 비린내 냄새가 나는 화합물 인 트리메틸 틸 아민 (TMA)을 분해하지 못하게합니다 .2 신체가 TMA를 소화 할 수 없기 때문에 과잉은 땀, 호흡 및 소변을 통해 방출됩니다. 그리고 당신이 악취가 발생합니다. 심한 경우에는 "썩은 물고기"냄새가 몸에서 발생하지만 농도가 낮은 경우 TMA는 "쓰레기 같은 냄새"로 나타납니다 .3

구제

  • 치료법은 없지만식이 요법에서 콜린이 풍부한 음식의 양을 제한하여 냄새를 줄일 수 있습니다. 이 음식에는 밀 소, 계란, 바닷물 고기, 장기 고기 (간, 뇌, 마음), 땅콩 및 특정 콩류 (콩, 병아리 콩, 쪼개진 완두콩)의 우유가 포함됩니다. 소량의 항생제는 장에서 TMA 생성을 줄일 수 있습니다. 리보플라빈 (비타민 B2)을 복용하면 기존 FMO3 효소 활동 (TMA를 분해하는 효소)이 촉진됩니다. 완하제 또는 해독 허브 또는 보충제는 신체에서 TMA를 제거하여 시스템에 남아있는 시간을 줄일 수 있습니다.
이 야채에는 많은 양의 황이 함유되어 있습니다.

2. 유황 함량이 높은 음식 섭취

샤워 후에도 냄새 나는 겨드랑이가 있습니까? 양배추, 브로콜리 및 기타 유황이 많은 음식을 먹을 때 유황은 썩은 달걀 냄새가 나는 성분으로 분해되어 나중에 모공을 통해 분비됩니다. 따라서 겨드랑이를 얼마나 많이 청소하더라도 냄새가 계속 스며들 것입니다. 마늘과 양파에도 휘발성 유황 물질이 포함되어 있습니다 .4

구제

  • 마늘, 양파, 부추, 향신료, 단백질이 풍부한 음식, 브로콜리, 양배추, 브뤼셀 콩나물, 복 쵸이, 순무 및 양배추의 섭취를 피하십시오. 십자화과 야채 요리를 시도 할 수도 있습니다. 요리는 유황 화합물을 줄이지 만 영양소는 유지합니다.
스트레스와 불안은 체취를 유발할 수 있습니다.

3. 불안, 우울증 또는 스트레스

스트레스를 받으면 몸이 아포크린 땀샘에서 더 많은 땀을 흘립니다 .5이 땀샘은 겨드랑이와 사타구니와 같이 머리카락이 가장 많이 자라는 지역에 있으며 지방이 20 % 포함 된 땀을 분비합니다. 일반적으로 피부에 존재하는 박테리아는 땀의 지방을 분해하여 산으로 바꿉니다. 이 과정에서 냄새가 나는 화학 물질이 생성됩니다 .6

구제

  • 스트레스가 많은 상황을 피하십시오. 요가 나 명상을하면 불안이 줄어 듭니다. 스트레스 나 우울증을 줄여 땀을 최소화하기 어려운 경우 발한 억제제 또는 탈취제는 땀을 차단하거나 박테리아로 인한 악취를 중화시킵니다.
선수의 발은 체취의 또 다른 원인입니다.

4. 선수의 발

스포츠를했다면 아마도이 상태에 익숙 할 것입니다. 선수의 발은 따뜻하고 땀이 나는 발이 단단한 양말과 신발에 국한되어 공기 순환이 거의없는 곰팡이 감염입니다. 대부분의 처방전없이 구입할 수있는 크림은이 문제를 효과적으로 치료할 수 있지만 냄새와 가려움증이 지속되면 의사에게 처방약을 요청하십시오.

구제

  • 운동 선수의 발을 치료하기 위해 특별히 설계된 수많은 약국 항진균 크림이 있습니다. 더 강한 것이 필요할 경우, 의사는 약용 연고를 처방 할 수 있습니다. 티 트리 오일, 사과 사이다 식초 또는 요구르트를 바르는 등의 가정 요법이 있습니다. 티 트리 오일은 천연 항-진균 성 연고이며, 사과 사이다 식초는 효모와 곰팡이에 유리하며, 요거트의 프로 바이오 틱에는 병원성 곰팡이 종과 싸울 수있는 유익한 효모가 들어 있습니다.
럼 주

5. 음주

적당히 마시면 알코올 냄새가 호흡에서만 감지됩니다. 그러나 알코올 중독자 또는 밤에 과다 복용하는 사람은 발목을 잃을 것입니다. 간은 한 시간 정도만 음료를 처리 할 수 ​​있기 때문에 혈액을 통과하는 과도한 알코올은 주로 모공과 소변을 통해 다른 방식으로 몸을 빠져 나갑니다. 그렇습니다. 술을 땀을 흘리면 냄새가납니다! 7

구제

  • 적당량을 마시고 술을 마실 때마다 물을 마신다.

6. 당뇨병 성 케톤 산증

당신이 냄새를 맡는 불쾌한 향기가 몸이 아니라 숨에서 나올 수 있습니다. 인슐린 수치가 극히 낮은 당뇨병 환자는 매니큐어 냄새가납니다. 몸에 에너지를 위해 설탕을 분해하기에 충분한 인슐린이 없을 때, 호르몬을 방출하여 연료의 지방을 분해하여 케톤이라는 산을 생성합니다. 케톤이 쌓이면 과일 향, 단맛 또는 매니큐어와 비슷한 냄새가납니다 .8

구제

이 상태는 매우 위험하며 즉각적인 치료가 필요합니다. 이러한 증상이 나타나면 즉시 의사에게 연락하십시오.

몸 냄새의 원인은 무엇입니까?

  • 구어체로 약칭되는 체취 또는 BO는 의약에서 브로마이드 로시스 (bromhidrosis)로 지칭된다. 피부는 두 종류의 땀샘에서 두 가지 종류의 땀을 생성합니다 : 에크 린과 아포크린. Ecrine 땀샘은 몸 전체에 존재합니다. 그들은 열과 습도에 반응 할뿐만 아니라 스트레스, 분노, 긴장, 성적인 흥분 또는 특정 음식에 대해서도 액체를 분비합니다. 이 액체는 주로 물과 소금으로 구성되어 있으며 거의 ​​무취입니다. 아포크린 땀샘은 겨드랑이와 사타구니와 같이 머리카락이 가장 많이 자라는 부위에 있습니다. 이 땀샘에서 분비되는 체액은 단백질, 지질, 탄수화물 및 암모늄으로 구성됩니다. 이 부위에 일반적으로 존재하는 박테리아는 땀에있는 단백질과 지방을 분해하여 산으로 바꾸어 냄새 나는 화학 물질을 방출합니다 .9

몸 냄새를 예방하는 방법

  1. 세정제 또는 수세미와 함께 항균 비누와 함께 자주 샤워를하여 높은 수준의 개인 위생을 유지하십시오. 목욕 후 몸을 말리십시오. 깨끗한 옷을 입고 악취를 제거하기 위해 잘 씻도록하십시오. 씻지 않은 옷을 입지 마십시오. 임상 또는 산업 강도의 탈취제와 발한 억제제를 사용하십시오.

몸 냄새에 대한 홈 구제

  • 세이지 : 힘으로 사용하거나 바디 워시와 섞거나 차로 마실 수 있습니다. 로즈마리 : 말린 허브를 갈아서 바디 파우더로 사용하거나 차로 마실 수 있습니다. 회향 :이 향신료를 식사에 포함 시키거나 매일 회향 차 한 잔을 마시십시오. 티 트리 오일 : 물과 혼합하여 바디 스프레이로 사용하거나 베이킹 소다와 혼합하여 겨드랑이 분말로 사용하십시오. 위치 하젤 : 면봉을 담그고 겨드랑이에 직접 바릅니다. 베이킹 소다 : 겨드랑이에 직접 바르면 냄새를 중화시키고 과도한 땀과 수분을 흡수합니다. 레몬 또는 라임 : 레몬 또는 라임 쐐기를 겨드랑이에 직접 문지르거나 레몬 / 라임 주스 몇 방울을 베이킹 소다와 섞어 페이스트로 바릅니다.
세이지

1. 세이지 (Salvia Officinalis)

세이지에 함유 된 화합물은 땀을 건조시킬 수 있으며, 세이지에 함유 된 오일은 방부제 및 항생제입니다. 땀이나 전염병으로 인한 체취를 줄이기 위해 피부에 사용하십시오. 세이지를 바디 파우더, 바디 워시 및 차로 사용할 수 있습니다.

  • 바디 파우더 : 말린 세이지를 으깨어 피부에 바릅니다. 바디 워시 : 세이지 차를 추출합니다. 말린 세이지 2 작은 술을 1/4 리터의 뜨거운 물에 5 분간 담그십시오. 그런 다음 외부에서 세이지 티를 바디 워시로 사용할 수 있습니다. 과도한 발한을 줄이는 데 도움이됩니다. 샤워기의 겨드랑이에 발라줍니다. 얼굴이나 생식기의 바디 워시는 사용하지 마십시오. 세이지 티 (Sage Tea) : 정기적으로 마시는 것보다는 소량을 마신다. 주의 : 장기간 사용하면 현기증, 홍조 및 발작이 발생할 수 있습니다. 임신 중이거나 모유 수유중인 경우에는 내부적으로 복용하지 마십시오.
로즈마리

2. 로즈마리 (Rosmarinus Officinalis)

이 향기로운 요리 허브에는 방부제와 항생제가 함유되어 있으며 소나무 향기도 상쾌합니다.

  • 세이지와 마찬가지로 말린 허브를 갈아서 바디 파우더로 사용할 수 있습니다. 말린 로즈마리 1/4 컵을 1/2 리터 (2 컵)의 물에 뿌려 차체로 사용할 차를 만들 수도 있습니다. 자극이 발생하면 사용을 중단하십시오.
회향

3. 회향 (Foeniculum Vulgare)

AD 10 세기 초, Bingen의 신비한 힐데 가르드 (Hildegard)는 몸 냄새 치료제로 회향 씨를 추천했습니다. 일부 인도 레스토랑에서는 저녁 식사 후 민트 대신 회향 씨앗이 제공됩니다. 회향 씨앗은 소화를 개선 할뿐만 아니라 내장에서 발생하는 구취와 체취를 감소시킬 수 있기 때문입니다. 식사 후 종자 전체를 먹거나 하루에 한 잔의 차를 마신다.

티 트리 오일

4. 티 트리 오일

티 트리 오일은 곰팡이와 박테리아를 죽이는 강력한 물질입니다. 단독으로 사용하는 경우 피부에 너무 가혹할 수 있으므로 베이킹 소다 또는 물과 혼합하십시오.

쓰다:

  • 물과 티 트리 오일을 동일하게 섞습니다. 스프레이 병에 부어 혼합물을 팔 아래에 뿌립니다. 베이킹 소다와 기름 몇 방울을 섞는다. 샤워 후 겨드랑이에 파우더를 바르십시오.
마녀 개암

5. 마녀 개암

우리 피부의 박테리아는 생존하기 위해 높은 수준의 pH가 필요합니다. 위치 하젤은 pH를 낮추어 악취 발생 박테리아가 번식하는 것을 불가능하게합니다.

쓰다:

마녀 개암으로 면봉을 담그고 겨드랑이에 직접 바르십시오.

베이킹 소다

6. 베이킹 소다

베이킹 소다는 땀을 흡수하지만 박테리아도 죽입니다. 파우더를 겨드랑이에 직접 바르거나 베이킹 소다와 레몬 주스를 섞어 페이스트를 형성 할 수 있습니다.

레몬

7. 레몬 또는 라임

레몬과 라임의 산은 냄새를 일으키는 박테리아와 싸우고 피부의 pH 수준을 낮추어 박테리아의 성장을 막습니다.

쓰다:

레몬이나 라임을 겨드랑이에 직접 문지르거나 주스를 베이킹 소다 나 옥수수 전분과 섞어 반죽을 만듭니다.

감미로운 바디 파우더 레시피

이 파우더는 팔 아래 또는 다음 성분을 혼합하여 냄새가 나는 곳 어디에서나 사용할 수 있습니다.

  • 35 그램의 옥수수 가루 35 그램 중탄산 소다 1 테이블 스푼 지상 세이지 1 테이블 스푼 지상 로즈마리

출처

1. Denise Mann, "만약 몸 냄새가 나면 유전자에있을 수 있습니다"WebMD. 2017 년 7 월 21 일 액세스.

2. "콜린이란 무엇인가? 콜린 결핍의 이점, 근원 및 징후." Axe 박사, Food Is Medicine. 2017 년 7 월 21 일 액세스.

3. "나쁜 몸 냄새는 대사 장애에 의해 야기 될 수있다", MedicineNet. 2017 년 7 월 21 일 액세스.

4. Gina Roberts-Grey. "몸 냄새를 높일 수있는 5 가지 음식"NextAvenue. 2017 년 7 월 21 일 액세스.

5. 필립 로스 (Philip Ross), "스트레스가 세상을 말끔하게 말끔하게 만들고 불안의 5 가지 부정적인 영향", iScienceTimes. 2017 년 7 월 21 일 액세스.

6. "아포크린 땀샘,"예일의 조직학. 예일 의대. 2017 년 7 월 21 일 액세스.

7. 토마스 P. 코넬리, DDS, "당신의 숨을 쉬는 이유", 허 핑턴 포스트. 2017 년 7 월 21 일 액세스.

8. Erika Gebel, PhD, "당뇨병 성 케톤 산증 : DKA를 발견하고 치료하는 방법", 당뇨병 예측. 2010. 2017 년 7 월 21 일 액세스.

9. "Sweating and Body Odor,"메이요 클리닉. 2017 년 7 월 21 일 액세스.