머리카락이 자연적으로 곱슬하거나 색깔이 있거나 강조 표시되는 건강한 7 가지 방법

우리는 모두 건강한 머리를 원합니다. 문제는 어떻게 가능합니까? 비싼 헤어 케어 제품이 필요합니까? 아니! 실제로 모발을 건강하고 활기차게 유지하는 방법은 여러 가지가 있습니다.

머리카락을 건강하게 유지하는 방법 찾기

우리 모두는 아름답고 윤기 있고 윤기 있고 건강한 머리카락을 원합니다. 결국, 우리가 큰 기회를 볼 때 우리도 기분이 좋아질 것입니다. 머리카락이 건강하고 활기 차면 사람들은 헤어 스타일에 관계없이주의를 기울입니다.

새로운 복장과 새 신발을 가지고 있으며 거의 ​​다 왔습니다.

돌보는 것이 너무 어려워서 종종 머리가 우리를 실망시킵니다. 밀짚 모발 증후군을 앓고 있다면 스타일링을하고 원하는대로 색을 칠하는 동안 머리를 건강하게 유지하는 데 불만과 비용이 많이 든다는 데 동의 할 것이다.

문제는 : 우리는 어떻게 모발을 건강하게 유지합니까?

나는 지금 머리카락을 건강하게 유지하는 방법을 모색하는 사람들이 많이 있으며, 종종 가장 비싼 길을 가고, 비싼 헤어 트리트먼트를 구입하고 살롱에서 며칠을 보내고 있다고 확신합니다.

반드시 지역 살롱을 방문하는 것이 좋습니다. 그러나 머리카락을 건강하게 유지하는 다른 방법을 사용해야합니다. 여기에서 나와 공유 할 것입니다.

머리카락을 건강하게 유지하는 7 가지 방법

머리카락을 건강하게 유지하는 방법에는 여러 가지가 있지만 일부는 다른 것보다 사용하기 쉽습니다. 여기이 허브에서는 건강에 좋은 헤어 팁을 선택하여 시간을 절약 할 수 있도록 한 곳에 모았습니다.

1. 머리를 규칙적으로 손질하십시오.

지역 살롱에서 3 개월마다 1 회 트림을함으로써 스플릿 엔드가 형성되는 것을 방지하십시오. 그렇지 않으면 엔드가 헤어 샤프트 위로 완전히 분리되어 큰 손상을 입힐 수 있습니다. 알렉산드리아 VA의 Lori Younger 살롱에서 가장 세련된 헤어 살롱을 방문해 세련되고 세련된 헤어를 만들어보세요.

2. 올바른 비타민을 섭취하십시오.

모발에는 비타민이 필요하고 요리 용이 아닌 경우 B6, B12, 엽산, 달맞이꽃 오일과 같은 모발 비타민으로식이를 보충하고 좋은 종합 비타민을 첨가하십시오.

3. 햇빛으로부터 보호하십시오.

겨울철에도 너무 많은 직사광선으로 머리카락이 마르고 색이 바래 질 수 있습니다. 햇볕에 오랜 시간을 보낼 계획이라면 자외선 차단제와 가리개가 포함 된 헤어 케어 제품을 사용하십시오.

4. 머리카락이 젖었을 때주의하십시오.

이것은 머리카락을 건강하게 유지하는 가장 간단한 방법 중 하나입니다. 대부분의 사람들은 이것을 알지 못하지만 젖었을 때 머리카락이 매우 약하므로 솔질하거나 빗질하여 잡아 당기거나 변형시키지 마십시오. 필요한 경우 넓은 이빨 빗을 사용하십시오.

5. 물을 많이 마신다.

다시 말하지만, 이것은 모발을 건강하게 유지하는 거의 알려진 방법 중 하나입니다. 수분을 유지하면 머리카락이 부드럽고 윤기납니다. 물은 모발 세포를 포함한 세포 재생에 사용되며 몸에 충분하지 않으면 건조하고 부서지기 쉬운 모발이 생깁니다.

6. 따뜻한 물로 머리를 씻으십시오

뜨거운 물은 두피의 피지 생성을 증가시키고 기름기를 유발할 수 있습니다. 기름기가 많은 것을 피하기 위해 따뜻한 물로 머리카락을 씻으십시오.

7. 자연 스럽거나 염색 한 머리 색깔을 강화하십시오

머리 색깔이 희미 해지면 전문 샴푸와 컨디셔너를 바르면 컬러 샷이나 리브 인 컬러 프로텍터를 사용할 수 있습니다.

건강한 모발을위한 3 가지 필수 비타민

모발을 건강하게 유지하는 가장 무시되는 방법 중 하나는 비타민 섭취입니다. 매일 올바른 비타민을 섭취하면 머리카락이 번성하여 환상적으로 보일 가능성이 훨씬 높아집니다.

1. 비타민 A

피지가 생기고 두피 보습에 도움이됩니다. 또한 머리카락의 무게를 줄일 수있는 공기 중의 오염 물질로부터 머리카락을 보호하면서 컬을 강화하고 두껍게합니다. 비타민 A가 충분하면 머리카락이 가볍고 탄력이 있습니다!

비타민 B 복합체

비타민 B 복합체는 B6, B12 및 비오틴과 같이 시중에서 구할 수있는 모든 비타민 B의 조합입니다. 비타민 B 복합체는 탈모, 회색 머리카락을 줄이고 모발 성장을 촉진합니다. 또한 모발의 자연스러운 윤기를 자극하여 윤기 있고 건강 해 보입니다.

엽산은 또한 모발에 좋고 회색 머리카락을 예방하지만 비타민 B 복합체를 복용하는 경우 이미 엽산을 복용하고 있으므로 별도로 구입할 필요가 없습니다.

3. 비타민 E

비타민 E는 혈액 순환을 도와 건강한 두피를 만듭니다. 당신은 또한 여분의 영양분으로 인해 컬이 부드러워 질 것입니다.

건강한 모발을위한 건강 식품

건강한 모발을위한 음식

이 세 가지를 피하십시오

위에서 언급했듯이 머리카락을 건강하게 유지하는 데는 무수한 방법이 있지만 건강한 머리카락을 찾기 위해 피해야 할 세 가지가 있습니다.

1. 정크 푸드

설명이 필요합니까? 당신이 먹는 것 그래서 정크를 먹는 것은 머리카락이 정크와 비슷하다는 것을 의미합니다! 좋아, 그렇게 나쁘지는 않지만 요점을 얻는다. 영양분과 비타민으로 가득한 건강한 음식을 먹으면 머리카락이 번성합니다.

2. 너무 많은 제품!

제품을 과도하게 사용하지 마십시오. 한 번에 너무 많은 모발 관리 제품을 사용하면 머리카락을 둔하게 만들 수 있습니다. 모발에 필요한 제품에 대한 조언은 지역 미용실에 문의하십시오.

3. 자주 집 색칠

홈 컬러링 키트는 미용실에서 사용하는 것보다 머리카락 건강에 훨씬 더 어렵습니다. 머리카락을 손상시키지 않는 헤어 컬러 트리트먼트를 받으려면 지역 살롱을 방문하십시오.

자세한 내용은이 인기있는 살롱의 웹 페이지를 방문하십시오. 그들은 Alexandria VA에 있으며 Alexandria VA에서 최고의 미용실입니다.

알고 계십니까? 머리카락에 대한 사실 :

  • 금발 머리 사람들은 붉은 머리 또는 검은 머리 사람들보다 더 많은 머리카락을 가지고 있습니다! 따뜻한 날씨에는 머리카락이 빨리 자랍니다. 두피에서 하루에 100 개가 넘는 머리카락을 잃는 것이 일반적입니다. 머리카락은 골수 다음으로 두 번째로 빠르게 자라는 인간 조직입니다. 당신의 머리는 철 와이어만큼 강합니다! 머리카락은 손톱과 같은 재료 인 케라틴으로 만들어져 있습니다.