클렌징, 토닝 및 수유 마사지 용 오일이 함유 된 홈 페이셜

에센셜 오일과 얼굴 마사지로 두통 치료

나는 몇 년 전 네덜란드 국립 발레단 (National National Ballet Company)에서 무용수 였을 때 우연히 시작된 기존의 화장품에 등을 돌렸다. 모든 공연 후에, 우리는 무거운 연극 구성, 속눈썹, 가발, 접착제, 땀 및 무대 먼지를 씻어 내야했습니다. 제 동료들은 대부분 화장 솜, 젤, 로션, 보습제 등을 대량의 면모와 티슈 페이퍼와 함께 사용했습니다. 나는 결코 그 모든 것을 귀찮게 할 수 없었고, 내 동료 중 한 사람과 바람둥이가되기 전에 기다리는 남자 친구를 따라 잡기 위해 매점으로 달려 가기 전에 비누와 물로 얼굴을 씻는 데 단순히 사용되었습니다.

나의 가장 친한 친구이자 탈의실 친구는 항상 "줄리엣, 비누로 얼굴을 씻지 말아야합니다. 피부에 좋지 않습니다. 클렌저, 토너 및 보습제를 사용해야합니다. "

비누가 피부에 정말 나쁜가요?

나는 비누로 얼굴을 씻는 것이 매우 죄책감을 느꼈지만 20 세의 나이에 30 분 동안 거울 앞에 앉아 목화와 티슈 페이퍼를 얼굴에 문지르는 것보다 남자 친구가 더 중요한 것을 알았습니다. 25 년 후, 친구의 얼굴은 내 얼굴보다 나아지지 않습니다. 사실 다른면에서는 더 그렇습니다. 그래서 질문에 대한 대답은 "피부가 건강에 좋지 않습니까?" "아니오"입니다. 비누는 피부에 나쁘지 않습니다. 나는 순한 무취의 비누를 사용하고 세안 후 세안을 철저히 헹구는 한 비누가 얼굴을위한 가장 빠르고, 가장 쉽고 효과적인 클렌징 방법이라는 살아있는 증거입니다.

나는 내 친구와 그녀와 같은 다른 많은 사람들을 위해이 기사를 썼는데, 실제로 눈에 띄는 결과없이 화장품에 많은 돈을 소비했습니다. 여기서 나는 마사지를 위해 민감한 손가락, 깨끗한 물과 비누로 클렌징을위한 민감한 손가락, 피부에 영양이있는 집에서 만든 화장품 및 자신의 특정 조건에 맞는 에센셜 오일을 선택하는 것과 같이 개인적이고 매우 효율적인 얼굴 관리 방법을 공유합니다 피부 타입과 상태. 우리는 다음을 다룰 것입니다.

  • 에센셜 오일은 어떻게 만들어 집니까? 자신의 에센셜 오일을 준비하는 방법 에센셜 오일의 유익한 속성 마사지 기법 1 : 클렌징 마사지 마사지 기법 2 : 토닝 마사지 마사지 기법 3 : 수유 마사지

에센셜 오일은 어떻게 만들어 집니까?

오래 전에 사람들은 기화 장치를 통해 농축 오일을 잡아 식물에서 필수 향기를 추출하는 방법을 발견했습니다. 특정 허브, 과일 및 꽃에서 준비한이 에센셜 오일은 강력한 치유력과 미용 력을 가지고 있습니다. 오일은 식물과 같은 치유력을 지니고 있지만 농축되어 훨씬 강합니다. 한 방울의 장미 기름을 만들려면 30 개의 장미가 필요합니다. 따라서 집에서 만든 화장품을 얼굴에 톤을주고, 먹이고, 마사지하기 위해 몇 방울의 에센셜 오일 만 있으면됩니다.

수제 화장품은 기초 오일과 혼합 된 아로마 오일을 선택하여 얼굴을 밝게하고 마사지하고 공급합니다. 두 가지 다른 얼굴 마사지 기술이 다른 목적으로 사용됩니다. 하나는 톤을, 다른 하나는 얼굴을 먹입니다.

자신의 에센셜 오일을 준비하는 방법

필요할 것이예요

  • 에센셜 오일 준비를위한 3 ~ 4 개의 작은 (30mL) 빈 병 2 개의베이스 오일 (100mL 병) :
  1. 스위트 아몬드 오일은 건조한 모발과 피부의 얼굴, 거친 손과 발에 사용되며, 밤에는 눈 주위에서 까마귀 발과 퍼프 업 눈꺼풀에 매우 좋습니다. 밀 배아베이스 오일은 비타민 A, B 및 E가 풍부하며 목 주름에 탁월합니다.

방법

기유 중 하나를 사용하여 3/4이 가득 찬 작은 (30 mL) 빈 병을 채우십시오. 5 가지 이하의 에센셜 오일을 2 방울 이상 사용하지 않고베이스 오일에 첨가하여 몇 가지 다른 혼합물을 만듭니다.

어떤 오일을 선택해야합니까?

각 기름의 냄새를 맡고 위의 목록에서 좋아하는 냄새를 선택하십시오. 위에 주어진 치유 특성에 대해 너무 걱정하지 마십시오. 자신의 냄새 감각을 신뢰하십시오. 정보를 너무 자세하게 보지 않고 코를 훈련시켜 자신에게 가장 적합한 오일을 찾으십시오. 향기를 가장 좋아하는 오일 조합을 선택하십시오. 아마도 당신의 얼굴에 가장 적합한 선택 일 것입니다. 냄새가 마음에 들지 않는 기름은 사지 마십시오. 그들은 단지 당신을위한 것이 아닙니다.

주의 : 에센셜 오일을 구매할 때주의하십시오. 그들은 매우 집중적이고 비용이 많이 드는 준비입니다. 그들은 단독으로 사용되어서는 안됩니다. 기유에는 몇 방울 만 첨가됩니다. 눈 근처에 에센셜 오일을 넣지 않도록주의하십시오. 기유 병에 몇 방울 만 사용하고 너무 오랫동안 뚜껑을 두지 마십시오. 그렇지 않으면 귀한 오일의 향기가 없어집니다. 악취가 나는 기름을 버리십시오.

마사지 기법 1 : 클렌징 마사지

이 정화 루틴의 아이디어는 대부분의 작업이 신체 자체에서 수행되도록하는 것입니다. 얼굴에 물건을 문질러 닦는 대신 따뜻한 물로 모공을 열고 피부가 자연 법칙에 따라 프로그램 된대로 흙을 배설하게합니다. 열린 모공은 땀과 먼지를 배설합니다.

피부의 먼지를 제거하기 위해 세게 누르지 마십시오. 손의 움직임은 닦는 솔이 아니라 젖은 바닥의 걸레의 움직임과 같아야합니다. 교통량이 많은 도시 나 먼지가 많은 사무실과 같이 오염 된 환경에있는 경우 순한 향이없는 비누로 얼굴을 씻는 것이 가장 좋습니다. 미지근한 물로 비누를 먼저 헹구고 찬물로 마무리하여 모공을 닫아 마무리합니다.

운동의 방향

중력의 해로운 영향에 맞서기 위해 항상 피부를 위로 움직 이도록 권장하십시오.

마사지 기술 2 : 토닝 마사지

최초 세척 후에는 윤활, 치유, 급지 및 토닝을 위해 3 가지 이하의 선택된 에센셜 오일 몇 방울로 향한베이스 오일 (단 아몬드 또는 밀 배아) 중 하나를 준비해야합니다.

방법

  1. 오일 혼합물을 바르기 전에 따뜻한 물이나 증기로 얼굴을 따뜻하게하여 모공을 엽니 다. 얼굴을 따뜻하게 유지하고 목 뒤를 잊지 말고 목과 얼굴 전체에 오일 혼합물을 충분히 발라주십시오. 목 밑에서 시작하여 쇄골 사이에서 손가락 아래 근육을 느끼면서 얼굴 위로 올라가십시오. 피부가 따뜻하고 느슨하고 미끄러운 느낌이 들며 더 이상 손끝에서 불순물을 느낄 수없는 경우 따뜻한 물에 담근 깨끗한 모슬린 플란넬을 사용하여 먼지가 포함 된 습기와 기름을 닦아냅니다. 차가운 물로 얼굴을 튀기고 피부를 실외에 두십시오. 겨울에도 피부에는 산소가 필요합니다. 밖이 추울 때는 창을 조금 열어 시원한 바람이 얼굴에 상쾌한 바람 목욕을 시키십시오. 피부가 더 이상 빛나지 않을 때까지 약간 맑은베이스 오일을 피부에 가볍게 두드립니다. 어떤 것으로도 기름을 닦아 내지 마십시오. 피부에 모든 것이 흡수 될 때까지 손, 무릎, 목 뒤쪽, 팔꿈치 또는 발 뒤꿈치에 과도한 오일을 사용하십시오. 버려지는 티슈 페이퍼를 버리지 마십시오.

마사지 기법 3 : 수유 마사지

일주일에 한 번 또는 피부가 뻣뻣하고 건조 할 때마다 아래 나열된 성분 중 하나를 사용하여 수유 마사지를 받으십시오.

  • 일반 요구르트 크림 치즈 쿼크 싱글 또는 더블 크림 오이 당근 셀러리 마늘 바나나 아보카도 계란

먹이는 방법

식사를 선택할 때와 같이 영양 성분 중 하나를 선택하십시오. 피부를 느끼고 충동 적으로 생각 나는 첫 번째 제품을 선택하십시오. 얼굴을 마사지하기 위해 신선한 야채를 사용할 수도 있습니다. 예를 들어, 둥근 당근 조각은 훌륭한 눈 소켓 마사지를 제공하거나, 얼굴 전체에 신선한 오이 문지름이 더 상쾌합니다.

  1. 그냥 묶어 물질을 찌그러 뜨린 바나나, 구타 날 달걀 또는 소수의 크림 치즈 등을 손으로 평평하게 눌러 피부에 넣으십시오. 음식으로 얼굴을 깎거나 피부를 잡아 당기지 말고, 사원, 턱 밑, 목, 목 뒤를 잊지 말고 모공 속으로 단단히 누르십시오. 얼굴 전체가 가려지면 목 끝에서 시작하여 손가락 끝을 위로 움직여 마사지하십시오. 목 마사지에는 그림과 같이 머리의 위치를 ​​권장합니다. 턱을 펴고 턱 아래의 피부가 더 단단해질 때까지 아래턱이 튀어 나오도록합니다. 혼합물을 천천히 목쪽으로 향하게하십시오. 얼굴의 풍경 (주름)에서 강처럼 보이는 것을 건너면 못의 뒷면을 사용하여 다리미를 제거합니다. 음식으로 덮지 않고 얼굴에 기름칠을하여 주름 치료를 할 수도 있습니다. 차이가 없으며 변경하는 것이 좋습니다. 마사지 맵의 경로를 따라 얼굴을 계속 움직여 머리와 목을 계속 움직여 마사지 근육의 기초로 길쭉한 근육 조직을 제공하십시오. 헤어 라인까지이 과정을 계속하십시오. 피부가 거의 신축 될 때까지 음식 주스를 5-10 분 동안 그대로 두십시오. 그런 다음 비누없이 미지근한 물로 씻고 찬물이나 얼음물로 헹구십시오. 마사지 세션이 끝나면 얼음물로 얼굴을 두드려 모공을 막고 피부를 튼튼하게 할 수 있습니다. 수유 후 얼굴을 부드럽게 유지하십시오. 잠시 후 피부가 다시 건조 해지기 전에 하루 종일 피부를 유연하게 유지하기 위해 약간의 달콤한 아몬드 오일을 바르십시오. 나는 화장품 모이스처 라이저가 처음 착용 할 때 일반적으로 사랑스럽게 느껴지지만 그 효과는 충분하지 않다는 것을 알았습니다. 한 시간 정도 지나면 피부가 뻣뻣 해지고 다시 건조 해집니다. 최고의 보습제는 소량의 밀 배아 오일입니다. 기름이 너무 많다고 생각되면 피부에 기름을 두드려서 손등을 톡톡 두드려보십시오. 머지 않아 흡수되고 눈에 띄는 광택이 남지 않으며 유연한 이동 감만 있습니다.

그게 다야

이제 당신은 자신의 수제 화장품으로 얼굴을 청소하고 색조를 부여하고 먹이를주는 방법을 알고 있습니다. 위의 얼굴 마사지 기술은 얼굴을 활력을주고 전체를 밝게하며 필연적으로 당신을 느끼고 젊게 보이게 할 것이라고 확신합니다 . 기억하십시오 : 당신은 당신의 기분입니다!

질문 기능 아래의 의견 토론에서 질문을하거나 아이디어를 공유하십시오.