코에 여드름을 제거하는 방법 : 간단한 팁 10 가지

여드름은 완고하지만, 얼굴에서 그것들을 제거하는 간단하고 효과적인 방법이 있습니다.

거울을 보면 피부에 흠이없는 것처럼 보일 수 있습니다. 그러나 자세히 살펴보면 코에 작은 검은 점이 보일 수 있습니다. 그들은 수건이나 젖은 수건으로 나오지 않을 것입니다. 그들은 흙이 아니며 완고한 여드름입니다. 이 작은 자국은 작지만 여드름만큼이나 좌절감을 일으킬 수 있습니다. 특히 하루가 많은 대면 대화를하는 경우 더욱 의식적이고 당황 스러울 수 있습니다. 블랙 헤드는 처리하기 어려울 수 있지만 제거하는 쉬운 방법이 있습니다.

여드름의 원인은 무엇입니까?

여드름과 마찬가지로 여드름은 모공이 먼지, 기름 또는 죽은 피부 세포에 의해 막힐 때 발생합니다. 피지가 쌓이고 얼굴에 융기가 형성됩니다. 산소에 노출되면 검은 색으로 변하여 친숙한 작은 검은 반점을 유발합니다. 그들은 얼굴의 가장 기름진 부분 인 이마, 코 및 턱으로 구성된 T 영역에서 일반적입니다. 어떤 경우에는 사람들도 귀에 여드름이 생깁니다.

여드름이없는 10 가지 팁

  1. 추출기를 사용하십시오. 스트립을 사용하십시오. 치료 크림을 사용해보십시오. 정기적으로 각질 제거하기. 하루에 두 번 세수하십시오. 물을 충분히 마셔 라. 건강에 좋은 음식을 섭취하십시오. 피부과 전문의를 방문하십시오. 스트레스를 줄이다. 얼굴을 만지지 마십시오.
추출기를 사용하기 전에 얼굴을 찌거나 뜨거운 샤워를하십시오.

1. 추출기를 사용하십시오

집에서 여드름을 제거하는 일반적인 방법 중 하나는 추출기를 사용하는 것입니다. 가장 먼저해야 할 일은 모공이 열리도록 얼굴을 찌는 것입니다. 따뜻한 샤워를하거나 냄비에 물을 끓여서 얼굴에 증기가 직접 닿도록 자신을 위치시킬 수 있습니다.

계속하기 전에 알코올을 사용하여 추출기를 소독하십시오. 추출기를 블랙 헤드 주위에 놓고 부드럽게 압력을가하십시오. 어려운 경우 제거하지 마십시오. 너무 많은 압력을 가하면 일반적으로 좋은 것보다 더 해가됩니다.

2. 스트립 사용

집에서 시도 할 수있는 또 다른 치료법은 블랙 헤드 스트립 또는 모공 스트립입니다. 이것은 한쪽에 접착제 같은 물질이 들어있는 테이프와 같습니다. 얼굴을 깨끗이 닦은 후 모공을 코에 바릅니다. 스트립이 완전히 마르도록 10 분 정도 그대로 두십시오. 턱이나 이마와 같은 얼굴의 다른 부분에서도이 작업을 수행 할 수 있습니다. 스트립을 제거한 후 얼굴을 다시 씻으십시오.

3. 트리트먼트 크림 사용해보기

지역 약국의 선반에서 많은 블랙 헤드 치료법을 보았을 것입니다. 이들은 코에서 여드름을 제거하는 데 도움이되도록 특별히 고안되었습니다. 재료를 확인하십시오. 목록에서 살리실산 또는 과산화 벤조일을 찾으십시오. 이 두 성분은 일반적으로 여드름, 여드름 및 기타 피부 질환을 치료하는 데 사용됩니다. 또한 제품 라벨을 읽고 지침을주의해서 따르십시오. 또한 피부과 전문의에게 가장 적합한 치료법을 선택할 수 있도록 요청할 수 있습니다.

4. 정기적으로 각질 제거

많은 사람들이 정기적으로 피부 각질 제거의 중요성을 깨닫지 못합니다. 여드름과 여드름의 원인 중 하나는 죽은 피부 세포의 축적입니다. 부드러운 얼굴 각질 제거제를 사용하여 일주일에 두 번 피부 각질을 제거하는 습관을들이십시오. 이것은 당신이 죽은 피부 세포를 제거하고 새로운 세포 표면을 허용합니다.

정기적으로 청소하면 모공이 먼지, 기름 및 죽은 피부 세포로 막히지 않습니다.

5. 하루에 두 번 세안

이 목록에 포함하기에는 너무 일반적으로 들릴 수 있지만 많은 사람들이이 규칙을 따르지 않습니다. 하루에 두 번만 세수하십시오. 하루 중 얼굴에 기름이 묻 으면 얼굴 전체를 씻는 대신 기름 흡수 시트를 사용하십시오. 너무 많이 씻으면 건조기 부분의 습기가 제거됩니다. 그러면 피지 생성이 증가하여 몸이 반응합니다. 아시다시피 오일이 많을수록 블랙 헤드가 생길 가능성이 높아집니다.

하루에 적어도 8 잔의 물을 마시면 피부가 더 건강해집니다.

6. 물을 많이 마신다

블랙 헤드를 제거하려면 내부에서 시작해야합니다. 가장 간단한 치료법 중 하나는 주방 싱크대에서 쉽게 찾을 수 있습니다. 일반적으로 하루에 8 잔 이상의 물을 마신다. 수분이 충분하면 외부에 표시되어 더 건강한 피부를 느낄 수 있습니다.

신선한 과일, 채소 및 단백질을 섭취하면 블랙 헤드의 발생률이 줄어 듭니다.

7. 건강에 좋은 음식을 먹는다

그들이 말하는 것처럼, 당신은 당신이 먹는 것입니다. 단 음식과 기름진 음식을 항상 먹으면 피부가 더 기름기가 생길 수 있습니다. 이것은 많은 논쟁의 대상이지만 피부가 균형 잡힌 식단을 먹고 건강에 해로운 음식을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 몇 가지 달콤한 간식은 이제 괜찮지 만 과일, 야채, 살코기 및 통 곡물을 섭취하여 매일 영양 요구를 충족시켜야합니다. 또한 물을 충분히 마시고 수분을 유지하십시오!

8. 피부과 의사 방문

블랙 헤드를 제거하기 위해 최선을 다했지만 계속 번성한다면 피부과 전문의를 방문하는 것이 좋습니다. 때로는 약물을 처방하거나 필요한 치료를 수행하여 전문가 만 도울 수 있습니다. 당신이 그것을하는 동안, 당신의 피부를 돌보고 건강을 유지하는 방법에 대한 질문을 주저하지 마십시오.

스트레스는 호르몬 불균형을 유발할 수 있습니다. 운동과 휴식은 신체 화학을 유지하는 데 도움이됩니다.

9. 스트레스 감소

스트레스도 블랙 헤드의 일반적인 원인 중 하나라는 것을 알고 있습니까? 그것은 호르몬을 엉망으로 만들고 피지의 과잉 생산을 유발합니다. 시험 주를 위해 공부하거나 마감일을 서두르거나 충분한 수면을 취하지 못하면 탈주를 경험할 수 있습니다. 일정을 확인하고 시간을보다 효율적으로 관리하십시오. 또한 규칙적으로 운동하고 요가와 이완 기술을 연습하십시오. 매일 밤 최대한 많은 수면을 취하십시오. 이것은 당신의 몸이 다음날 아침에 충분한 에너지를 회복 할 수있게 해줄 것입니다.

10. 얼굴을 만지지 마십시오.

눈을 비비거나 손으로 얼굴의 먼지를 제거하거나 단순히 얼굴을 만지는 것을 좋아합니까? 멈춰! 당신의 손은 아마도 당신이 생각하는 것보다 더러울 것입니다. 그래서 당신의 얼굴에서 손을 떼고 그 먼지를 모두 제거하십시오. 이와 같은 간단한 것들이 먼 길을갑니다. 반드시 얼굴을 만져야한다면 먼저 손을 씻으십시오.