피부를위한 딸기의 5 가지 장점

딸기는 피부에 놀라운 미용 효과를 포함하는 AHA를 포함하여 주요 과일 산으로 가득합니다.

딸기는 봄에 가장 먼저 익는 맛있는 타르트 과일입니다. 이 원뿔 모양의 아름다움은 저항 할 수없는 달콤한 치아를 만족시키는 것보다 훨씬 많은 것을 할 수 있다는 것을 알고 있습니까? 그들은 강력한 항산화 제와 비타민 C가 풍부하여 건강하고 행복한 피부를 위해 영양분을 피부에 공급하는 슈퍼 과일입니다. 연구에 따르면 비타민 C가 풍부한 음식을 먹는 사람은 그렇지 않은 사람보다 주름과 노화 관련 피부 문제가 적습니다.

피부에 좋은 이유는 무엇입니까?

  • 비타민 C의 풍부한 공급원. 비타민 C는 건강한 세포에서 산소를 빼앗아 콜라겐을 파괴하여 피부에 뚜렷한 선이 나타나도록하는 자유 라디칼과 싸우므로 피부에 좋습니다. 식이 섬유. 딸기는 우리 몸에서 해로운 독소를 제거하는 데 도움이되는 훌륭한식이 섬유 공급원입니다. 식이 섬유는 또한 배변을 조절하는 데 유용하여 변비를 예방하는데, 이는 여드름과 여드름의 알려진 요인입니다. 딸기 섬유는 규칙적인 화장실 방문을 도와 피부가 여드름없이 유지되도록 도와줍니다! 엽산. 엽산은 우리 몸에서 세포 재생과 새로운 세포의 생성을 돕습니다.
이것들은 아름다운 피부-비타민 C-엽산-섬유에 중요한 음식을 만드는 딸기의 중요한 영양소 중 일부입니다.

5 가지 스킨 혜택

  1. 노화 방지. 딸기에는 항산화 성분 인 엘라 그 산이 함유되어있어 주름 형성의 주요 원인 중 하나 인 콜라겐 파괴를 방지합니다. 엘라 그 산은 콜라겐의 파괴에 기여하는 효소 인 MMP의 생성을 억제함으로써 UV 손상에 대해 작용하는 광 보호 효과를 갖는다. 이렇게하면 피부에 주름이 생기는 것을 방지하여 얼굴에 건강한 피부를 만들어줍니다. 여드름에 작별 인사. 과도한 피지 축적으로 인한 악명 높은 여드름은이 과일의 영양소로 제거 될 수 있습니다. 딸기의 산성 특성으로 인해 피부의 과도한 기름을 제거 할 수 있습니다. UV 피부 보호. 강력한 산화 방지제 인 엘라 그 산은 유해한 자외선으로부터 피부를 보호하기 때문에 매우 유용합니다. 한국의 한 대학의 연구자들이 수행 한 연구에 따르면 엘라 그산 치료를받은 후 자외선에 노출 된 쥐는 노출 전에 치료를받지 않은 쥐에 비해 주름 형성이 감소한 것으로 나타났습니다. 더 이상 지성 피부가 없습니다. 비타민 C가 풍부한이 과일은 지성 피부와 싸우고 피부에 영양을 공급하고 활력을 줄 수있는 우수한 얼굴 마스크를 만드는 데 사용될 수 있습니다. 딸기는 본질적으로 산성이며 피부의 과도한 피지를 제거하는 데 효과적입니다. 피부 미백. 주스는 가벼운 여드름과 여드름 흉터를 매우 효율적으로합니다. 딸기 주스에는 피부 미백 추출물과 엘라 그 산이 함유되어있어 피부의 어두운 반점을 줄입니다. 면봉을 사용하여 주스를 피부의 어두운 부분에 바르고 철저하게 헹굽니다.
요거트 앤 허니 딸기 페이스 마스크

수제 페이스 마스크

딸기는 항산화 제, 플라보노이드 및 살리실산이 풍부하여 규칙적으로 사용할 때 훌륭한 피부 구조자가 될 수 있습니다.

집에서 쉽게 딸기 얼굴 마스크를 만들려면 :

  • 여드름 예방 여드름 예방 피부 결을 밝게 해줍니다

피부 관리 미용 팁

  • 눈 밑 붓기. 당신이 눈부신 어둠의 원들과 함께 편안한 밤을 보낸 후 깨어날 때 더 이상 걱정하지 마십시오! 딸기에는 눈 밑의 붓기와 다크 서클을 줄이는 데 도움이되는 수렴성이 있습니다. 오이와 마찬가지로 큰 것을 선택하고 큰 조각으로 자른 다음 누워서 눈에 바르십시오. 슬라이스를 제거하기 전에 15 분 동안 휴식을 취하고 놀라운 결과를 즐기십시오. 세안제. 이 과일은 피부의 상면을 구성하는 죽은 세포를 제거하는 데 필수적인 우수한 천연 각질 제거제입니다. 그들은 살리실산을 함유하고있어 죽은 세포를 제거하고 악명 높은 블랙 헤드의 성장을 억제합니다. 거친 'n'터프 풋 스크럽. 딸기는 집에서 간단하지만 매우 효과적인 발 스크럽을 만들기 위해 사용될 수 있습니다. 발에 부드러운 느낌을 줄뿐만 아니라 발 뒤꿈치에 나타나는 거칠기와 균열을 방지합니다. 달콤한 딸기 얼굴 마스크. 딸기에는 알파-하이드 록 실산으로 알려진 고농축 화학 물질이 함유되어있어 피부 외부 표면의 죽은 세포를 제거하고 과도한 오일을 제거하는 데 매우 효과적입니다. 순전히 과일 페이스 마스크를 만드는 것은 피부를 회복시키고 영양을 공급하는 데 많은 놀라운 일을 할 수 있습니다. 밀짚 입술! 통통하고 수분이 많고 깨끗하고 키스 할 수있는 입술? 그래, 딸기! 설탕 2 티스푼으로 잘 익은 딸기 2 개를 으깨어 집에서 빠른 립 스크럽을 만듭니다. 이것을 입술에 1 분간 문지르고 헹굽니다. 설탕은 각질을 제거하고 입술을 부드럽게하며, 과일 산은 입술을 활기차게 만들어줍니다. 치아를 희게하십시오. 당신이 그것을하는 동안, 당신의 치아가 얼굴의 아름다움의 큰 부분을 형성하기 때문에 치아에주의를 기울이지 않겠습니까? 치아를 보너스로 포함하여 얼굴 전체를 과일과 같은 선량으로 대하십시오! 강력한 치아 미백 치료를 위해서는 딸기를 반으로 앞뒤로 문지르고 그 미소를 잡고 잠시 동안 모든 선함을 흡수하십시오. 헹구고 반짝이는 하얀 치아를 즐기십시오! 고급스러운 피부 스크럽. 설탕 1/2 컵, 잘 익은 딸기 4-5 개, 올리브유 3 티스푼을 섞어 피부 스크럽을 로열티에 맞게 만듭니다. 목욕하기 전에이 스크럽으로 피부를 부드럽게 마사지하십시오. 당신의 피부는 예전처럼 신선하고 부드럽고 수분을 공급받을 것입니다!