여드름의 의미와 제거 방법

거의 모든 여성은 생리 전에 여드름을 앓습니다. 우리 대부분은 호르몬을 비난하고 컨실러를 던져 하루를 부릅니다. 그러나 우리 중 일부는 매번 같은 자리에 여드름을 앓고 있으며 크림이나 클렌저를 제거 할 수는 없습니다. 호르몬에서 유전학, 위생 습관에 이르기까지 몇 가지 다른 설명이 있습니다. 이 기사에서는 다음을 탐색합니다.

  • 동부 의학에 따른 여드름의 의미 위생 습관이 여드름에 미치는 영향 여드름 제거를 위해 취할 수있는 조치
얼굴 매핑은 오랫동안 얼굴의 특정 영역에서 여드름이 발생하는 이유를 설명하는 데 사용되었지만 과학적으로 입증되지는 않았습니다.

중국 얼굴 매핑에 따른 여드름의 의미

동양 의학은 피부 문제가 내면의 안녕을 반영한다고 제안합니다. 여드름에 걸리기 쉬운 신체 부위를 살펴보면 어떤 내부 건강 문제가 있는지 판단하는 데 도움이된다고합니다. 실제 진단은 아니지만주의를 기울일 가치가 있습니다.

코의 이마와 다리에 여드름

동양 의학에 따르면 이마 또는 눈썹 위의 여드름은 간이 그 책임에 대처하기 위해 고군분투하고 있음을 의미합니다. 당신의 식단은 지방, 유제품, 청량 음료 및 붉은 육류에 의해 지배 될 가능성이 높습니다.

몸이 이마 여드름을 제거 할 수 있도록 초콜릿, 케이크 및 단 음료 섭취를 줄이십시오. 튀기거나 끓이지 말고 오븐에서 음식을 굽으십시오. 삶은 양배추와 구운 사과처럼 몸에서 독소를 제거하는 데 도움이되는 더 많은 물을 마시고 음식을 섭취하십시오. 다른 모든 방법이 실패하면 한 달 동안 모든 유제품을 포기하고 이마가 깨끗 해지는 데 도움이되는지 확인할 수 있습니다.

눈 밑 여드름

눈 밑 여드름은 신장과 부신에 문제가 있음을 나타냅니다. 이 부위에 여드름이 계속 생긴다면 아마도 매우 피곤하고 잠이 거의 들지 않으며 계속 스트레스를받습니다. 식단에는 필수 영양소가 부족할 수 있습니다.

활동을 조정하면 눈 아래 영역을 깨끗하게하는 데 도움이됩니다. 스트레스가 많은 야망과 하드 코어 다이어트 (실습 명상)를 잊거나 수면을 보면서 휴식을 취하십시오. 키위, 단 고추, 오렌지와 같은 비타민 C가 많은 과일과 채소는 기분이 좋아지는 데 도움이됩니다.

가슴, 등, 뺨에 여드름

가슴, 등, 뺨에 여드름이 있으면 폐에 과부하가 걸렸을 수 있습니다. 동양 의학에 따르면 폐는 몸에서 벗어날 수없는 불균형, 무겁고 점성 에너지를 축적합니다. 담배를 피우거나, 신선한 공기를 충분히 섭취하지 않거나, 과자와 유제품을 많이 먹거나, 과일과 채소를 거의 먹지 않기 때문에이 에너지를 끌어들일 수 있습니다.

에너지 균형을 맞추려면 매일 신선한 공기를 마시면서 더 많은 시간을 보내십시오. 신선한 야채, 오트밀 및 현미를 식단에 포함 시키십시오.

코에 여드름

한약에 따르면 코의 여드름은 심혈관 문제를 나타냅니다. 이것은 심장에 비타민 B와 단백질이 부족하거나 생활 습관이 없거나 지속적으로 걱정하고 있음을 의미 할 수 있습니다. 이 경우 피부에 영양분 부족과 혈액 순환 장애가 발생할 수 있습니다.

이 문제를 해결하려면 식단에 녹색 채소와 과일, 생선, 통 곡물을 더 넣으십시오. 매일 1 시간 이상 운동하십시오.

입술과 어깨에 여드름

입술이나 어깨의 여드름은 소화 문제를 나타낼 수 있습니다. 여드름 외에도 소화 불량, 장 복통 또는 변비가있을 수 있습니다. 이러한 증상은 매우 민감하고 취약하며 인생에 대해 너무 걱정할 때 발생할 수 있습니다.

소화 시스템을 돕기 위해식이 요법에 더 많은 섬유질을 넣고 매 식사 후 녹차 한 잔을 섭취하십시오.

턱과 턱의 여드름

턱의 여드름은 소장 문제와 호르몬 불균형을 모두 나타낼 수 있습니다. 긴장하거나 잠이 거의 들지 않거나 커피 나 알코올을 너무 많이 마실 수 있습니다. 턱의 여드름은 때때로 다낭성 난소 증후군의 징후 일 수 있으므로, 여드름이 매우 심하거나 아프면 의사와 상담하십시오.

목에 여드름

목의 여드름은 내분비 계 또는 소화계의 문제를 나타낼 수 있습니다. 감기 나 감염으로 인해 발생할 수도 있습니다. 장과, 브로콜리, 연어 또는 칠면조와 같은 일부 음식은 갑상선 기능 항진증의 증상을 완화시키는 데 도움이 될 수 있습니다.

귀에 여드름

귀의 여드름은 종종 신장 문제를 나타냅니다. 그것들을 제거하려면식이 요법에서 소비하는 인 식품의 양을 줄이고 적절한 양의 단백질과 칼륨을 유지하십시오. 유제품 섭취를 제한 할 수도 있습니다.

때로는 위생 습관이 얼굴의 탈주 부위에 영향을 줄 수 있습니다.

여드름 발생시 위생에 미치는 영향

동양 의학은 인터넷을 통해 인기가 있지만, 얼굴 부위의 여드름과 특정 장기 사이에는 입증 된 상관 관계가 없습니다. 그러나 개인 위생 습관은 더러운 베갯잇에서 월별 호르몬 변동에 이르기까지 특정 지역에서 탈진 여부에 영향을 줄 수 있습니다.

얼굴과 몸의 여드름이 의미하는 것

  • 헤어 라인 근처의 여드름은 모공을 막는 오래된 화장의 결과 일 수 있습니다. 특히 헤어 라인에 가까워지면서 얼굴 전체에서 메이크업을 제거하십시오. T-zone의 여드름은 너무 많은 스트레스, 알코올, 커피 또는 수면 박탈의 결과 일 수 있습니다. 사춘기의 정상적인 부작용 일 수도 있습니다. 뺨의 여드름은 다양한 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 담배를 피우거나 얼굴을 반복해서 만지거나 베갯잇을 정기적으로 씻는 것을 잊어 버리면 올라갈 수 있습니다. 그들은 더러운 핸드폰을 사용하여 발생할 수도 있습니다! 턱의 여드름은 일반적으로 호르몬에 의해 발생합니다. 여성 인 경우 특히 생리 전이나 생리 중일 것입니다. 그러나 단 음식이나 전분 음식을 먹으면 턱, 턱 또는 목의 여드름이 증가 할 수 있습니다.
여드름을 타는 확실한 방법은 없지만 최소한 적절한 위생을 유지하기 위해 할 수있는 몇 가지 방법이 있습니다.

여드름을 제거하는 방법

여드름이 열악한 위생으로 인해 발생하는 경우 피부를 잘 관리하기 위해 취할 수있는 몇 가지 방법이 있습니다. 그러나 발진이 통증이나 심한 염증을 유발하는 경우 피부과 전문의와상의하여 피부를 통증없이 유지하십시오.

성가신 여드름을 제거하기 위해 적절한 피부 위생을 유지하는 것은 매우 간단합니다. 매우 비싼 것이 필요하지 않습니다. 더 건강한 피부를 시작하는 방법은 다음과 같습니다.

1. 식수

성인은 하루에 적어도 8 잔의 물을 마셔야합니다. 이렇게하면 피부를 촉촉하고 건강하게 유지하여 주름이 생기지 않게 할 수 있습니다. 피부가 건조하면 피부 세포가 너무 많은 기름을 만들어 과잉 보상 할 수 있으며, 이는 여드름을 유발할 수 있습니다.

2. 침대 시트와 베갯잇을 정기적으로 교체하십시오

얼굴, 몸, 머리카락의 먼지와 기름이 침대 시트에 갇힐 수 있습니다. 신체의 한 부분에서 다른 부분으로 기름이 퍼지지 않도록 일주일에 한 번 이상 시트를 바꾸는 것이 중요합니다. 민감하거나 여드름이 나는 피부가있는 경우 더 자주 바꾸어야 할 수도 있습니다.

3. 수건을 공유하지 마십시오

피부와 위생 습관이 다릅니다. 다른 사람의 기름과 박테리아가 피부에 묻지 않도록 수건을 사용하는 것이 더 위생적입니다. 또한 수건을 정기적으로 씻으십시오. 이와 동일한 규칙이 메이크업 브러쉬 및 애플리케이터에 적용됩니다.

4. 모든 메이크업 제거

메이크업 물티슈로 빠르게 스 와이프해도 피부에서 메이크업을 제거하기에 충분하지 않습니다. 메이크업을 제거 할 때 헤어 라인과 목까지 모든 구석과 모퉁이에 들어가십시오. 먼저, 클렌징 오일을 사용하여 제품을 분해하고 메이크업 리무버 또는 미셀 워터로 후속하여 모든 제품을 피부에서 제거하십시오.

5. 과산화 벤조일을 함유 한 여드름 제거 클렌저 사용

여드름 치료를 위해 클렌저에 사용되는 최고의 성분은 벤조일 퍼 옥사이드, 살리실산 또는 알파-하이드 록시 산입니다. 과산화 벤조일은 박테리아와 염증과 싸우는 것으로 입증되었지만 피부를 건조시킬 수도 있습니다. 나중에 가벼운 보습제를 사용하십시오.

6. 티 트리 오일 사용

이 천연 오일은 항 박테리아 및 항 염증 특성을 가지고 있으며 문제 영역을 치료하기 위해 자체적으로 사용될 수 있습니다. 좋아하는 모이스처 라이저에 몇 방울을 섞거나 성분 중 하나로 사용하는 모이스처 라이저를 구입할 수도 있습니다.

7. 핫 타올 페이스 컴프레서를 사용하십시오

예를 들어, 목욕에서 휴식을 취하는 동안 얼굴에 뜨겁고 축축한 수건을 20 분 정도두면 모공을 열어 모공을보다 효과적으로 청소할 수 있습니다.

8. 페이스 마스크 사용

부엌에서 감자, 호박, 오이 또는 마늘과 같은 피부에 바르면 여드름이 나는 제품이 있습니다. DIY 여드름 얼굴 마스크를 쉽게 만들고 매일 또는 일주일에 몇 번 사용할 수 있습니다.

당신이있는 피부를 사랑하십시오!

이 기사가 여드름의 가능한 근본 원인과 문제를 해결하는 방법을 이해하는 데 도움이 되었기를 바랍니다. 그러나 모든 여드름 치료를 할 수는 있지만 여전히 여드름을 앓을 수 있음을 기억하십시오. 좋은 위생 및 식수는 아프지 않지만, 유전자, 호르몬 및 스트레스 수준과 같이 제어 할 수없는 많은 요소가 여드름에 기여할 수 있습니다. 여드름은 당신을 정의하지 않습니다. 당신이 어떻게 생겼 든, 자신을 사랑하는 법을 배우십시오!